fittime即刻运动免费版是一款专为喜爱运动的用户推出的运动健身app，能使用户在家里还可以健康科学的锻炼人体，为用户提供了多种多样好用的运动健身性能和专用工具，使用户能够更加系统化锻炼人体，能够帮助用户通过一系列个性化锻炼规划和饮食指导，更好的了解自已的运动情况，以实现锻炼总体目标。

软件简介

用户在这个还可以查看到很多运动健康的知识及其小窍门，还可以把自己的运动心得分享到app上，供别的用户参照，使用户有更好的用户体验。

软件工具

1、健康计划，用户能够选中适合自己锻炼总体目标，，手机软件能做出详尽的制定计划，并随时更新和优化用户的锻炼方案饮食不当记录。

2、饮食指导，由具有丰富多彩丰富经验的营养专家为用户提供，能为用户提供了每周菜谱具体内容，和食材饮食搭配的意见与强烈推荐。

3、在线视频教学，有详细的在线视频教学，用户能够在线观看视频，跟随更专业的真人版教练员进行系统锻炼，使用户能够得到更好的锻炼实际效果。

4、运动检验，依据用户不同类型的运动，为用户提供不同类型的数据监测剖析，使用户能够认识自己的健康状态，及时联系运动方式。

手机软件闪光点

1、提供了可以满足不同人群和市场需求的健康指南，用户能通过该应用程序得到最新健康指南、饮食指导和锻炼技巧等信息内容。

2、在这儿用户能够与其它用户分享自己运动成效、得到提议激励，充分了解别的用户的个人数据和运动情况。

3、也可以根据用户的个人数据和个人喜好，提供个性化健康提醒和提醒，及时发现用户缓解运动抗压强度，避免运动过多造成身体不舒服。

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