Windows7 SP1补丁包包含了Windows 7 Service Pack 1所有重要补丁，32位和64位系统都能适用，可离线安装，安装程序会自动检测跳过系统已安装的更新程序。支持集成系统的更新程序自动检测，确保安装完后系统状态和原版自动升级结果完全一致，帮助Windows 7 保持最新状态。

更新前准备工作

1.备份重要文件

返回备份到外部硬盘，DVD或CD，文件USB闪存驱动器或网络文件夹。

2. 更新设备驱动程序

根据需要更新的设备驱动程序。通过使用控制面板中的Windows更新或转到设备制造商的网站，可以执行此操作。

3. 安装 Windows 更新 KB2454826

安装Windows更新补丁KB2454826，如果从微软下载中心安装service pack 并不包含KB245862更新补丁，可能会遇到极少数情况下的在Windows中停止错误。若要检查是否已安装KB2454826更新补丁，可以在已安装的更新中进行查找。

4. 检查恶意软件

使用自己的安全软件全面扫描系统，检测系统中是否存在病毒、木马等恶意程序，没有安装专业安全软件的用户尤其不能忽视这一步。如果电脑中存在恶意软件，在安装Windows 7 SP1更新补丁时，可能会遇到蓝屏，显示或 Windows更新错误8007f0f4或FFFFFFFF等提示。

在线更新教程

1、确保已将计算机连接到 Internet。

2、依次单击“开始”按钮 、“所有程序”和“Windows Update”。

3、在左侧窗格中，单击“检查更新”。如果之前有重要更新会显示先需要安装的重要更新。需要先行安装。

 
 4.如果发现任何重要更新，请单击链接以查看可用更新。 在更新列表中，选择“Microsoft Windows Service Pack (KB976932)”，然后单击“确定”。

  5.单击“安装更新”。如果系统提示您输入管理员密码或进行确认，请键入该密码或提供确认。

  6.按照屏幕上的说明进行操作。
  7.安装完成后，在出现 Windows 登录提示时登录到计算机。 您可能会看到一条指示更新是否成功的通知。