7分钟健身是一款帮助用户健身锻炼的手机软件，这款可以帮助想要运动健身的用户们更好更加科学的进行健身，通过这款软件可以直接进行手机一键定制自己的专属健身计划，用户们能够省去不少的时间，让自己能够享受到非常多的便捷，更好的保持自己想要的身材。

7分钟健身最新版介绍

1.没空去健身房，不知道怎么锻炼，隔离在家，它可以帮助你

2.每天只需要短短的7分钟，简单有效

3.只需一张椅子、墙壁和自身的体重，7分钟运动健身基于科学研究，可在最短的时间内获得最大的健身好处。

7分钟健身手机版特色

1.无需访问网络。随时随地运动健身

2.几百种健身动作和专业的科学规划让你训练更有效

3.健身爱好者可进行多次循环运动健身

软件优势

1.每次的运动的记录统计让训练有迹可循

2.它还能帮助你记录体重，图表数据,BMI计算让你轻松get体脂体重的变化。

3.喝水记录小工具，可以统计历史数据。为你掌握每日饮水规律，保证身体健康

软件亮点

1.随时随地运动健身。无需设备和器戒。

2.通过每天7分钟的锻炼挑战养成运动健身习惯

3.根据你的需求和喜好创建锻炼计划