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1、姜汤的制作非常简单，只需要选择比较老的生姜，然后切成丝状，加入烧开的清水中，小火慢煮30分钟，再加入适量的红糖继续煮10分钟即可。

2、加入红糖的姜汤味道甘甜，辛辣感会降低，每天在饭前空腹饮用，能有很好的暖胃祛湿的作用。