凤眼果煲汤的家常做法大全(凤眼果煲汤的家常教程大全)
时间:2023-03-28 07:01 来源:未知 作者:Bessy Wu 点击:载入中...次
1、做法一 材料:凤眼果肉300克、光鸡1只、江珧柱20克、陈皮1/4个、姜3片。 凤眼果肉用刀剁一“十”字,置沸水中稍滚,除去黑衣和内衣;陈皮江珧柱分别浸泡,陈皮去瓤,洗净; 光鸡洗净,去脚和尾部。然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量)。武火煲沸后,改文火煲约两个半小时,调入适量食盐便可。 2、做法二 材料:凤眼果10个,瘦肉50克。 凤眼果去壳,瘦肉切片。用清水4碗,约煎成1碗。以盐调味,便可食用。 3、做法三 材料:凤眼果300克、花生、花菇各80克,陈皮1/3个,鸡脚6只,生姜3片。 各物洗净。凤眼果去壳;花生、花菇、陈皮稍浸泡;鸡脚去甲,切对半。一起下瓦煲,加清水2500毫升,武火滚沸后改文火煲约2小时,下盐调味便可。 (责任编辑:ku987小孩) |