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高潮是什么样的状态?

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高潮一般指性高潮,男性的性高潮大部分以射精表现,射精时间非常短暂,约只有3至10秒。女性的性高潮,通常会有几个生理方面的表现:女性阴蒂胀大突出,随高潮跳动;女性阴道的括约肌会间歇式的收缩;女性阴道分泌物增加;女性会喊叫或是无意识的发出呻吟。

性高潮是指性刺激之后,身体与心理对于性愉悦的反应。通常会有射精、脸红、抽搐等生理表现。男性和女性都能性高潮。只要有性方面的刺激,就可能有。例如自慰、爱抚身体某些地方,尤其是性感带,可通过一些性感的图片、影片、文章、物品等增加刺激。

男性的性高潮大部分以射精表现,射精时间非常短暂,约只有3至10秒。射精过后也是性高潮的结束,此时阴茎会逐渐脱离勃起状态。称为疲软期。经性学专家哈托雷博士调查报告,约有17%男性性高潮是单以肛门收缩表现,收缩时间可以较射精时间略长,约1至2分钟。高潮结束后,此时肛门会逐渐放松。

达到性高潮往往以摩擦乳头或抚触阴茎的方式完成,男性性高潮也会与前列腺刺激有关,故近年来前列腺亦称男性G点。射精过后也是性高潮的结束,此时阴茎会逐渐脱离勃起状态。男性在接受前列腺按摩,或接受肛交的情况下,伴随一定的性心理的作用,引发性高潮,即所谓的前列腺快感,亦能引发未勃起状态下的射精。

男性高潮快感并不是精液射出所产生的:某些人在一天内有多次性交,最后一次性交常常是有快感而无射精。之所以有快感是因为性腺器官和盆底肌肉的收缩照常发生,而无精液射出则是因为连续多次的性交已将贮存的精液射完所致,因而出现有快感、有射精动作而无精液排出的现象。不把射精作为终极目标。

1、明确高潮与射精不是一回事。成年男子可以在没有性活动和性高潮的情况下射精,不射精者也能体会到性高潮。虽然现代医学证明,强忍不射不利于健康,但对于早泄、逆行射精、输精管梗阻等特殊人群来说,这种理论也成为他们鼓起勇气进行性生活的动力。例如对于早泄的男士,如果能适当控制射精时间,就能增加性平台期的愉悦感,并能最终增加性高潮的强度。

2、关系越亲密,男性越容易获得性快感,而且男性可以出现多次性高潮。大部分男性都认为自己获得性高潮的过程是直线状的,所以在性爱过程中,更关心的是如何控制自己的行为,以便让妻子高潮迭起。不过,专家在研究中发现,正因为性高潮与射精不完全重合,所以男性也能获得多重高潮。

男性获得多次性高潮,要点在于不把性体验的焦点集中在射精上,通过性交过程中的不断训练,找到射精前的临界点,在有明显快感又未达到射精阈值时停止性刺激,这样再反复多次,最后射精,就等于获得几次无射精的性高潮和一次射精的性高潮。

3、放慢速度,加深呼吸。许多夫妻懂得如何互相爱抚,以达到性高潮。如果想在床上有一个出乎意料的惊喜和提高高潮前的乐趣,方法很简单:如同以前那般做爱,但这次有意识地放慢速度,用多几倍的时间慢慢体会。

屏住呼吸可以增强肌肉的紧张感和力度,与心跳和血压不同,呼吸系统是唯一在受到性爱影响的同时又能被人为控制的生理系统,深呼吸能促进血液流向性器官,增加高潮的力量。

女性的性高潮与男性一样,女性是由阴蒂一直刺激产生,而男性是由龟头不断刺激产生。通常会有几个生理方面的表现:女性阴蒂胀大突出,随高潮跳动。女性阴道的括约肌会间歇式的收缩。女性阴道分泌物增加。女性会喊叫或是无意识的发出呻吟,也称为叫床。

女性在高潮过后,并不像男性一样马上从高潮的状态消退,往往仍陶醉在其中,这称为“余韵”。有些女性在高潮后会有肌肉瘫软的现象,此现象让女性可能暂时有腿软的感觉。有一些女性高潮后会精神饱满,皮肤非常的红润。有一些女性会体验到高潮时分泌物大量涌出,称为女性潮吹,这些体液主要来自于斯基恩氏腺。有性学家说在100名女性中才有25到30名女性会有这种体验。


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