酷987移动端

酷987 > 教程攻略 > 问题攻略 >

糖尿病最怕三种粗粮

1、一些精细类的食物,比如大米、面粉要少吃,尤其是糖尿病病人不能喝粥,因为喝粥之后吸收特别快,容易引起餐后血糖迅速增高。而因为吸收快,病人很快感觉饥饿,又需要加餐,这样就会导致血糖增高。

2、糖尿病病人还可以在血糖控制稳定下,吃一些红薯、土豆、芋头,但是这些食物要算入主食的量,也就是食入之后要相应的减少饭量。

(责任编辑:ku987小孩)