辟谷轻断食免费版是专门针对健身房减肥人员提前准备的一款软件，软件中有许多有趣的应用，用户可以用软件记录下来自身今日的运动状态和饮食情况，系统软件会把这些信息绘制成报表，便捷用户查询。

软件特点

1、断食纪录

你可以将自己断食的开始与结束时长记下来，还能够记录体重，便捷用户掌握实际效果；

2、重量纪录

用户每一次秤重完以后就可以立刻应用软件记下来，你会看到称重的时长和体重数据信息；

3、饮食方案

系统为用户制订出一套一个全新的饮食方案，用户应用这一套计划方案，能让自己快速减肥；

4、断食科谱

尽量不要地断食，在断食前用户要进行系统性学习，掌握在其中的基础知识，才能进行断食。

软件闪光点

1、改善身体，长期用软件就能改善用户的身体状态，让用户身体状况越变越好；

2、食物介绍，键入你食材的名称，系统会自动发生食材的详细介绍，让用户能够了解食物卡路里；

3、减少风险，从多个不同地层面塑造用户的好习惯，在最大程度上减少了用户生病的风险性。

软件优点

1、数据库同步，即使换了一个机器设备也可以获得之前的数据信息，系统软件可以帮助用户一键备份断食数据信息；

2、一键分享，当你想要把自己的减肥瘦身成效分享好友时，系统自动生成照片，便捷共享；

3、坚持打卡，系统软件每天都要提示用户做运动、取减肥瘦身，在用户进行今日目标后才算是打卡签到。

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