光明记忆APP是一个专注记忆力训练的学习软件,由上海诚音软件技术中心开发,光明记忆APP帮助大家简单、有效、科学的去锻炼你的记忆力。 基本简介 记忆力好,大概率不会让你成功,但记忆力不好,大概率会让你糊涂,大概率让你失败,而且失败的很难看! 光明记忆APP是一个锻炼记忆力的移动软件,难度关卡循序渐进,逐步提高你的记忆能力,赶快来试试吧,训练你的记忆能力,突破你的记忆上限! 软件特点 1、舒尔特方格 多种难度和种类 2、扑克牌记忆 快速专注力训练 3、数字听记 通过听力记忆数字 4、趣味训练 激发脑力充沛词汇 功能介绍 【数字听记】考验你的听记能力 【扑克牌记忆】记忆大赛比赛项目 【闪记】闪电记忆力训练,即速记训练 【数字记忆】数字记忆力训练,提高空间想象能力 【随机词汇】提高记忆的玩法,迅速记忆快速准确回答 相关信息 什么是舒尔特方格? 舒尔特方格 (Schulte Grid)是在一张方形卡片画上的25个方格,格子内任意填写上阿拉伯数字 1 ~ 25等共 25个数字。训练时,要求被测者用手指按 1 ~ 25的顺序依次指出其位置,同时诵读出声,数完 25个数字所用时间越短,注意力(专注力)水平越高。 舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。心理学上用此表来研究和发现心理感知的速度,其中包括视觉定向搜索运动的速度。 培养注意力集中、分配、控制能力;拓展视幅、加快 视频 、提高视觉的稳定性、辨别力和定向搜索能力。 舒尔特方格是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。